Devices & Accessories
Semoule de chou-fleur aux crevettes
Prep. 10 min
Total 15 min
4 portions
Ingredients
-
2 gousses d'ail dégermées
-
150 g de carottes en morceaux
-
le jus d'1/2 citron vert
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 crevettes crues surgelées, décortiquées
-
550 g de chou-fleur en fleurettes
-
quelques pousses d'épinards frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
sauce au piment, type Tabasco®
-
coriandre fraîche pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
19 g
Calories
831 kJ /
198 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - Petits plats en moins de 30 min
50 Recipes
France
France
You might also like...
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 min
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 h
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 min