Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
- 125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 843 kJ / 201 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 429 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Jajka faszerowane buraczkami
30min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Omlet grecki
35min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min