Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii

Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii

3.6 30 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porcji

Ingredients

  • chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
    80 g
    80 g chleba, pszennego, pokrojonego na kawałki
  • oliwy z oliwek
    65 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    400 g
  • ząbki czosnku
    2
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    300 g
  • liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego
    400 g
  • solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    500 g
    500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki
  • cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
    550 g
  • chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
    300 g
  • mleka
    1000 g
  • mąki pszennej
    100 g
  • masła
    30 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
  • wody
    400 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 538.7 kcal / 2255.3 kJ
Protein 26.7 g
Fat 29.5 g
Carbohydrates 44 g
Fibre 6.5 g
Saturated Fat 7.3 g
Sodium 868.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...