Devices & Accessories
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
200 g de graines de couscous moyennes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1½ citron jaune
-
650 g d'eau
-
10 g de feuilles de persil frais
-
80 g de céleri tiges et feuilles
-
50 g de pignons de pin
-
30 g de câpres en saumure
-
30 g d'olives noires en petits morceaux
-
150 g d'huile d'olive
-
4 pavés de saumon frais de 150 g chacun
-
50 g d'oignon frais, ciselé
-
150 g de tomates cerise coupées en quatre
-
150 g de pêches en cubes
-
sel
-
poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
40 g
Calories
4245 kJ /
1021 kcal
Fat
76 g
Carbohydrates
43 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 h 5 min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 h 25 min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 h
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 min
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2 h
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Saumon à la canneberge
35 min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min