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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
La marinade de poulet
-
100 g d'oignon blanc coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (3-4 cm)
La sauce yaourt au kiwi
-
90 g de kiwis coupés en morceaux
-
200 g de yaourt à la grecque
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées d'ail en poudre (optional)
-
2 pincées d'aneth frais
-
20 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet pour la cuisson
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
841.5 mg
Protein
37.8 g
Calories
1742.3 kJ /
417 kcal
Fat
25.5 g
Fibre
1.5 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
8.3 g
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Thermomix® et moi n°29
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France
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