
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
- 400 g d'eau
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- ½ concombre coupé en fines rondelles
- 1 poivron coupé en fines lamelles
- 1 oignon nouveau coupé en rondelles
- 10 g de vinaigre de riz
- 20 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 234 kcal / 977 kJ
- Protein
- 20.3 g
- Fat
- 13.8 g
- Carbohydrates
- 6.3 g
- Fibre
- 2 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Sodium
- 1216.3 mg