Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9 370 ratings

Prep. 20 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

1 brocoli en fleurettes (300 g)
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau
100 g de crème liquide entière
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g de parmesan en petits cubes
du sel (peu à cause du parmesan)
du poivre moulu
500 g de poulet émincé (1 cm d'épaisseur)
30 g de beurre en dés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 37 g

Calories 1743 kJ / 418 kcal

Fat 27 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Recipes
France

You might also like...

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1 h

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 min

Salade de penne à l'italienne

35 min

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

40 min

Salade de pâtes au pesto de poivron

30 min

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 min

Irish stew

3 h 30 min

Boulettes de bœuf à l'italienne

30 min

Gnocchi au brocoli et bleu

40 min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35 min

Poulet et ratatouille au romarin

40 min

Omelette brocoli-jambon

35 min