Devices & Accessories
Croquettes de quinoa
Prep. 15 min
Total 1 h
8 pièces
Ingredients
-
420 g d'eau
-
150 g de quinoa
-
1 c. à soupe de fécule de maïs (15 g env.)
-
50 g de parmesan râpé
-
2 œufs
-
3 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
huile d'olive pour la poêle
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pièce
Protein
7 g
Calories
514 kJ /
122 kcal
Fat
4.5 g
Fibre
1.5 g
Carbohydrates
13.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sans gluten
9 Recipes
France
France
You might also like...
Gnocchis de patate douce
40 min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Friand aux légumes sans gluten
45 min
Tomates farcies au sarrasin
1 h
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 h 35 min
Fromage, alternative végétale
6 h 45 min
Gaufre de légumes
35 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Galettes de maïs à la coriandre
50 min
Risotto végétarien
35 min
Hamburger végétarien
4 h 45 min