Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.0 2 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

2 portion

Ingrédients

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 47 mg

Protides 26 g

Calories 1335 kJ / 319 kcal

Lipides 11 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Mojito

5min

Milkshake cappuccino

10min

Knuckleduster

10min

Cocktail au concombre

5min

Granité de pastèque

5min

Milkshake super boost

5min

Cocktail au concombre

5min

Lassi à la mangue

5min

Sangria Preparada sans alcool

Pas d’évaluation

Mezcalita

Pas d’évaluation

Caesar

Pas d’évaluation

Frozé fraise

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer