Appareils et accessoires
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
Préparation 10min
Total 1h 15min
8 morceaux
Ingrédients
Petits pains Bao
-
160 g de lait
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de levure déshydratée
-
220 g de farine de blé, (±10% de teneur en protéines)220 g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
-
½ c. à café de levure chimique
Oignons marinés
-
50 g d'oignons rouges en tranches
-
50 g de vinaigre de vin blanc50 g de vinaigre de riz
-
1 ½ c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel
Champignons à la sauce BBQ
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
-
20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
45 g d'oignons de printemps en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
-
450 g de pleurotes fraîches en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
-
70 g de sauce BBQ
-
50 g de sauce soja
-
630 g d'eau
-
des feuilles de coriandre fraîches en garniture
-
des graines de sésame en garniture
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 morceau
Sodium
917 mg
Protides
6.5 g
Calories
793 kJ /
189.5 kcal
Lipides
3.9 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
33.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Champignon
11 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur
50min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30min
Panuchos de cochinita pibil (tacos mexicain)
35min
Riz et porc aux cinq épices
50min
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Pas d’évaluation
Omelette thaïe farcie au poulet
50min
Flatbread au beurre aux herbes
35min
Flatbread à l'aneth et à la feta
1h 20min
Olives croustillantes
1h 30min
Boisson aux dattes et à l'avoine
Pas d’évaluation
Chili de boeuf et feta au citron
45min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min