Riso con pollo e verdure

Riso con pollo e verdure

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Préparation 10min

Total 30min

1 porzione

Ingrédients

150 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
50 g di carote pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
100 g di piselli surgelati
700 g di acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 limone (optionnel) il succo spremuto fresco e filtrato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 44.9 g

Calories 2213 kJ / 529 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 2.2 g

Glucides 64.8 g

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