Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 450 g wody
- 2 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 250 g mleka, 3,2% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 736 kJ / 176 kcal
- Protides
- 7.9 g
- Glucides
- 24.4 g
- Lipides
- 7.7 g
- Fibre
- 5.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1h
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min