Appareils et accessoires
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
Préparation 20min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki cukru
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
800 g cukinii pokrojonej w cienkie podłużne paski (patrz wskazówka)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1649.7 mg
Protides
16.5 g
Calories
1567.9 kJ /
374.8 kcal
Lipides
22.8 g
Fibre
9.5 g
Graisses saturées
6.5 g
Glucides
30.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DIETA LOW CARB
10 Recettes
Pologne
Pologne
LEKKIE OBIADY III
21 Recettes
Pologne
Pologne
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1h 5min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min