Versions compatibles
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g migdałów, w płatkach
- 180 g żółtej soczewicy, suszonej, Melvit
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 50 g suszonych pomidorów, pokrojonych w 5 mm paski
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- bazylia, świeża, tylko liście, ilość do podania
- oliwa z oliwek, extra virgin, do podania (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2156.2 kJ / 515 kcal
- Protides
- 18.4 g
- Glucides
- 52.2 g
- Lipides
- 29.6 g
- Fibre
- 9.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min