Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
- 750 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 25 g d'oignons rouges
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de poivre noir, moulu
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de melon miel, râpé (voir conseil)
- 60 g de feta, émiettée
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1295.8 kJ / 309.7 kcal
- Protides
- 14.9 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 11.3 g
- Fibre
- 6.1 g
Recettes alternatives
Minestrone aux pois chiches
40 min
Focaccia au romarin
2h 30min
Risotto à la courge
35 min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10min
Marinade aux herbes pour légumes à griller
10min
Caponata de lentilles
1h
Parmigiana al forno
1h 50min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Grittibenz sucré
2h 15min
Tarte aux pommes façon crumble (TM6)
2h 30min
Power balls (végan)
15 min