Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
- 970 g d'eau, plus un supplément pour le rinçage
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 76.9 kJ / 18.4 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 0.1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 13.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Riz Rouge Tex-Mex
1h
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 min
Fraises et crème fouettée
Pas d’évaluation
Jus détox pour la peau
10 min
Lait d'amande épicé
Pas d’évaluation
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Pas d’évaluation
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 min
Riz à l'espagnol
35 min