Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 melon pas trop mûr, coupé en morceaux de la taille de la goulotte
- 1 citron vert
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- poivre noir fraîchement moulu
- 20 g de cacahuètes grillées non salées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 448.6 kJ / 107.2 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 12.3 g
- Lipides
- 6.1 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 242.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tartare de champignons
35min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Soupe froide mangue-coco
10 min
Coulant citron-curry
3h
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Glace tzatziki
5h
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2h 10min
Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume
35min
Salade alsacienne revisitée sur sablé parmesan
1h
Crème dessert citron et menthe
2h 12min