Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 20 - 40 g octu jabłkowego
- 20 g syropu klonowego
- 1 ząbek czosnku
- 1 czubata łyżeczka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 150 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1123.5 kJ / 268.5 kcal
- Protides
- 9.9 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 22.4 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 651 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Słodki sos mango z chili
50 min
Grissini na trzy sposoby
1h 40 min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Kanapki z pastą z tofu
5 min