Chili de poulet
TM6 TM5 TM31

Chili de poulet

4.3 ( 178 évaluations )

Ingrédients

  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 200 g de poivron vert coupé en lanières
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 15 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ piment frais épépiné
  • 400 g de tomates coupées en dés
  • 4 c. à café de paprika doux à ajuster en fonction des goûts
  • 600 g de filets de poulet coupés en lanières
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de haricots rouges en conserve égouttés
  • 80 g de grains de maïs en conserve égouttés

Infos nut.
par 1 portion
Calories
347 kcal / 1461 kJ
Protides
46.3 g
Lipides
7.8 g
Glucides
19 g

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