
Appareils et accessoires
Húmus de tomate e feijão-branco
Préparation 5min
Total 5min
4 doses
Ingrédients
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sementes de linhaça10 g
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dentes de alho2
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miolo de noz50 g
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manjericão10 g
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tomate seco, em óleo escorrido50 g
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feijão-branco cozido escorrido300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
tomate50 g
-
lima (raspa e sumo)1
Infos nut. par 1 dose
Calories
200 kcal /
837 kJ
Protides
11 g
Lipides
12 g
Glucides
12 g
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