Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Medalhões de quinoa
Préparation 20min
Total 50min
22 unidades
Ingrédients
-
coentros15 g
-
água800 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos220 g
-
quinoa120 g
-
azeite mais q.b. p/ untar25 g
-
dentes de alho2
-
ervilhas descongeladas100 g
-
sal1 c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidade
Sodium
108.9 mg
Protides
1.4 g
Calories
188.9 kJ /
45.2 kcal
Lipides
1.7 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
0.2 g
Glucides
6.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
150 receitas - As melhores de 2014
150 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Empadão vegetariano
1h 40min
Hambúrgueres de okara
50min
Caril minuto
45min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Nuggets de tofu
25min
Caril de lentilhas
40min
Assado de lentilhas
2h 25min
Rolo vegetariano
1h 50min