Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 17.9 g
- Lipides
- 20.3 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 221.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka detox
25min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min