Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 877 kJ / 209 kcal
- Protides
- 6.3 g
- Glucides
- 26.4 g
- Lipides
- 12.4 g
- Fibre
- 8.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Sałatka Waldorf
15 min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h