Versions compatibles
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Makaron
- 1500 g wody
- 1 łyżka soli
- 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
- 15 g oliwy z oliwek
- 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
- 25 g oliwy z oliwek
- 35 g masła migdałowego, jasnego
- 40 g mąki pszennej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Protides
- 36.4 g
- Glucides
- 69.9 g
- Lipides
- 17.9 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Makaron z krewetkami i porem
30min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1h 10min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1h
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1h 20min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 min
Ryż śródziemnomorski
50min
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1h 20min