Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.2 46 évaluations

Préparation 10min

Total 10min

350 g

Ingrédients

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Niveau

facile

Infos nut. par 350 g

Sodium 1671.4 mg

Protides 7.6 g

Calories 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Lipides 31.4 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 32.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Barbecue party 7 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Butter chicken à l'indienne

1h

Poulet frit coréen

3h 10min

Riz djerbien aux blancs de poulet

1h

Pastels au thon

1h 20min

Pâtes au poulet tikka masala

45min

Achards de légumes

40min

Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar

35min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1h 45min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1h 35min

Tajine de kefta aux œufs

1h 15min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35min

Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre

1h 10min