Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 45 évaluation

Préparation 10min

Total 10min

350 g

Ingrédients

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Niveau

facile

Infos nut. par 350 g

Sodium 1671.4 mg

Protides 7.6 g

Calories 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Lipides 31.4 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 32.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Barbecue party 7 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Poulet frit coréen

3h 10min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50min

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

1h 45min

Ragoût de bœuf à la bière et petits pains vapeur au cheddar

1h 55min

Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud

1h 30min

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min

Aubergines farcies à la viande

1h 15min

Porc au caramel honh shao et poêlée de chou

1h 45min

Crispy potatoes

50min

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

1h 10min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1h 45min