Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chicken and Bulgur Soup
Préparation 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
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bulgur wheat2 ½ oz
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chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)14 oz
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soy sauce1 ½ oz
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carrots cut into pieces3 ½ oz
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apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)2 oz
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garlic cloves3
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fresh red chili stem and seeds removed1
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ground coriander1 tsp
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tomato paste½ oz
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sesame oil½ oz
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chicken stock paste1 ½ tsp
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salt½ tsp
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water28 oz
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broccoli florets5 oz
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cremini mushrooms stems removed, quartered3 ½ oz
-
sambal oelek1 tbsp
-
cilantro leaves chopped¼ bunch
Infos nut. par 1 portion
Calories
268.1 kcal /
1121.8 kJ
Protides
28.1 g
Lipides
7.3 g
Glucides
24.8 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
1.2 g
Sodium
1002.6 mg
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