Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
30
g Parmesan cheese
ou 30 g pecorino romano - 5 sprigs flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 450 g water
- 510 g fresh green beans, trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 12.1 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 93.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zoodles with Broccoli Pesto
30min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Avocado Tuna Salad
5min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Berry Dream (TM6)
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min