Skip to main content Recherche
Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts
4.5 31 évaluations
Préparation 20min
Total 55min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
  • 2 échalotes
  • 50 g de fécule de maïs
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
  • 300 g de boisson à la noix de coco
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 150 g de pois gourmands
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • 1 citron vert en quartiers

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17 g
Calories 1134 kJ / 271 kcal
Lipides 13 g
Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Frais et coloré 17 Recettes
France
Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Saumon au quinoa et pamplemousse

3.9(15)

50min

Bouillon indien à la pâte tandoori

3.9(21)

1h 15min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

3.2(11)

1h 15min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

4.6(57)

20min

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

4.5(8)

30min

Soupe épicée vietnamienne

3.6(39)

50min

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

4.4(33)

1h 10min

Thon mariné à l'asiatique snacké

4.4(66)

45min

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

4.7(49)

40min

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7(86)

1h

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

4.7(83)

10min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

4.2(38)

20min