Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9 167 évaluations

Préparation 35min

Total 40min

2 portions

Ingrédients

Parmesan cheese (optional)
40 g
mixed fresh herbs of choice
3 sprigs
cauliflower cut into florets
170 g
eggs
2
tapioca starch
40 g
dried chives
1 tbsp
sea salt plus extra to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp
oil to fry
4 tbsp
fresh mushrooms sliced
100 g
fresh baby spinach leaves
60 g
cherry tomatoes halved
10
avocado flesh only
½
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
fresh chives chopped to garnish (optional)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 991.3 mg

Protides 22 g

Calories 2885.5 kJ / 687 kcal

Lipides 55 g

Fibre 8.5 g

Graisses saturées 12.4 g

Glucides 23.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Pickled red onions

1 h 50min

Power green smoothie

5min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5min

Grisons barley soup

1 h 15min

Za'atar seasoning

5min

Spiced pear jam and chorizo

1 h 35min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30min

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45min

Banana oat clusters

55min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30min

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3 h 20min