Appareils et accessoires
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
Préparation 15min
Total 3h 20min
15 slices
Ingrédients
-
linseeds (flaxseeds)20 g
-
pepita seeds plus extra to sprinkle50 g
-
sunflower seeds plus extra to sprinkle50 g
-
water200 g
-
milk plus extra to brush200 g
-
dried instant yeast2 tsp
-
caster sugar1 tsp
-
grapeseed oil plus extra to grease20 g
-
baker's flour400 g
-
rye flour100 g
-
wholemeal plain flour100 g
-
bread improver (see Tips)2 tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 slice
Sodium
8.2 mg
Protides
7.5 g
Calories
876.7 kJ /
209.7 kcal
Lipides
6.9 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
27.5 g
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