Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

4.6 27 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingrédients

180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di origano secco
20 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
500 g acqua
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 654.5 mg

Protides 24.5 g

Calories 1573 kJ / 376 kcal

Lipides 19.5 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 28.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Di stagione 13 Recettes
Italie

Il carrello di settembre 20 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Sformato di verdure e formaggio

45min

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40min

Fagioli e verdure

30min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25min

Scorfano con pomodori, carote e riso

50min

Insalata di legumi (vegan)

50min

Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

30min

Verdurine in insalata con formaggio di capra

35min

Manzo all'Hawaiiana

45min

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2h

Salmone al pesto di pomodori rossi

30min

Caesar salad con salmone e radicchio

35min