Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

4.6 22 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

2 portions

Ingrédients

frozen strawberries
300 g
peaches peeled if preferred
250 g
400 g canned peaches, drained
frozen blueberries
120 g
psyllium husks
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
Greek yoghurt
220 g
maple syrup (optional)
2 tbsp
almond butter
2 tbsp
vanilla protein powder (optional)
4 tbsp
water
400 g
ice cubes
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 83 mg

Protides 26.5 g

Calories 2080.2 kJ / 497.2 kcal

Lipides 13.5 g

Fibre 17.1 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 74.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sam Wood 16 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Strawberry protein milkshake

10min

Tropical mocktail

10min

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

30min

Sunrise smoothie

10min

Banana Nice cream

5min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min

Raw cacao milkshake

5min

Green mango shake

5min

Berry breakfast smoothie

5min

Peach, raspberry and banana smoothie

10min

High protein peanut banana shake

5min

Mango and ginger smoothie

5min