Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage

Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage

5.0 4 évaluations
Préparation 10min
Total 30min
4 portions

Ingrédients

  • de gouda coupé en morceaux
    60 - 80 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de farine de blé et un peu pour le grand saladier
    120 g
  • de poudre de protéine goût neutre
    80 g
  • de fromage blanc nature et léger
    280 g
  • de levure chimique
    12 g
  • de sel et un peu pour le service (facultatif)
    ½ - 1 c. à café
  • de yaourt à la grecque
    150 g
  • persil frais haché, pour le service
  • poivre moulu (optionnel) pour le service

Infos nut. par 1 portion

Calories 399.8 kcal / 1672.6 kJ
Protides 27.9 g
Lipides 17.6 g
Glucides 31.5 g
Fibre 0.9 g
Graisses saturées 7.7 g
Sodium 966.7 mg

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