Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
Préparation 20min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
lombos de salmão s/ pele (4 unid. aprox.)600 g
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tomate seco, em óleo escorrido100 g
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concentrado de tomate30 g
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alho2 dente de
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mel10 g
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pão ralado50 g
-
sal¾ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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cebola70 g
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azeite mais q.b. p/ untar e regar30 g
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brócolos só os floretes150 g
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pimento cortado em cubos (1,5 cm aprox.)150 g
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mistura de arroz selvagem200 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 - 1 ½ c. chá de
Infos nut. par 1 dose
Calories
797.3 kcal /
3335.7 kJ
Protides
48.5 g
Lipides
30.9 g
Glucides
91.7 g
Fibre
17.7 g
Graisses saturées
6.6 g
Sodium
722.6 mg
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