Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 batatas-doces (230 g cada aprox.)
- 130 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 50 g cebola roxa
- 80 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g sumo de limão
- ¼ c. chá de cominhos em pó
- ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (optionnel)
- 4 c. sopa de azeite
- 10 g cebolinho, fresco picado (optionnel)
- 10 g coentros, só as folhas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1938.4 kJ / 463.3 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 37.9 g
- Lipides
- 30.2 g
- Graisses saturées
- 4.7 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 684.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1h
Massa verde vegan
35min
Golden milk "revolution"
20min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min