Appareils et accessoires
Burger de poulet au pain nuage
Préparation 30min
Total 45min
6 portions
Ingrédients
Les pains nuage
-
5 gros œufs (à température ambiante), blancs et jaunes séparés
-
½ c. à café de levure chimique
-
3 pincées de sel
-
100 g mascarpone
Les galettes de poulet burger
-
2 tranches de pain blanc (env. 95 g)
-
eau pour tremper les tranches de pain blanc
-
5 g de feuilles de persil frais
-
130 g d'oignons rouges coupés en quartiers
-
20 g d'huile de tournesol
-
1 œuf
-
2 c. à café de moutarde à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de paprika fort en poudre
-
1 c. à café de sel marin
-
½ c. à café de poivre moulu
-
500 g de poulet haché coupé en morceaux
-
1 c. à café d'huile de tournesol pour la friture
-
6 c. à café de ketchup
-
6 tranches de tomate
-
12 tranches de concombre
-
quelques feuilles de salade verte (optionnel)
-
6 tranches de fromage
-
ciboulette fraîche ciselée pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
905.5 mg
Protides
33.2 g
Calories
2052.4 kJ /
490.5 kcal
Lipides
31.4 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
12.6 g
Glucides
22.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
IG bas
5 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise
1h 40min
Umami bowl
1h 15min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1h 45min
Millet au poulet curry
35min
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1h 5min
Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées
3h 45min
Porc effiloché taïwainais
1h 40min
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1h 10min
Salade de riz croustillante
45min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min