Salade de betteraves rouges au raifort (TM6)

Name: Salade de betteraves rouges au raifort (TM6)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 30 g de raifort frais; 500 g de betteraves crues; ½ bouquet de persil frais; 40 g d'huile d'olive; 40 g de vinaigre; ¾ de c. à café de sel; 4 pincées de poivre

(Pas d’évaluation)

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 10min

Temps total 10min

Nombre de portions 4 portions

Ingrédients

30 g de raifort frais, fraichement pelé
500 g de betteraves crues, pelées, coupées en deux ou en quatre
ou 500 g de betteraves, cuites, pelées, coupées en deux ou en quatre (voir conseil)
½ bouquet de persil frais
40 g d'huile d'olive
40 g de vinaigre et un peu plus pour l'assaisonnement
¾ de c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
4 pincées de poivre

Infos nut.: par 1 portion
Calories: 660 kJ / 158 kcal
Protides: 3 g
Glucides: 12 g
Lipides: 10 g
Graisses saturées: 1 g
Fibre: 3.9 g
Sodium: 466 mg