Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ oz vegetable oil
- 2 garlic cloves
- 2 oz yellow onions cut into pieces
- 1 dried red chili stem removed, seeds optional
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp ground turmeric
- ¼ tsp cumin seeds
- 2 tbsp tomato paste
- 8 oz sweet potatoes diced (1 in.)
- 7 oz vegetable stock
- ¼ tsp salt to taste
- 3 oz broccoli florets cut small
- fresh cilantro leaves only, roughly chopped, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 421.1 kcal / 1761.8 kJ
- Protides
- 9.3 g
- Lipides
- 15.7 g
- Glucides
- 67.5 g
- Fibre
- 11.2 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Sodium
- 827 mg
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