
Appareils et accessoires
Butternut Squash Coconut Curry
Préparation 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
yellow onion quartered8 oz
-
garlic clove1
-
oil½ oz
-
green curry paste2 oz
-
ground cardamom⅛ tsp
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mustard seeds⅛ tsp
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fresh lemongrass in thirds1 oz
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vegetable stock paste1 heaping tsp
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water6 oz
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coconut milk (approx. 14 oz)1 can
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butternut squash peeled and cubed (1 in.)14 oz
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salt½ tsp
-
zucchini cubed (1 in.)5 oz
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cauliflower florets8 oz
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red bell pepper cubed (1 in.)3 oz
-
garbanzo beans (approx. 16 oz), drained1 can
-
mint leaves sliced, to garnish
-
lime quartered, to taste1
Infos nut. par 1 portion
Calories
463.4 kcal /
1938.7 kJ
Protides
12.5 g
Lipides
21.9 g
Glucides
48.9 g
Fibre
11 g
Graisses saturées
15.4 g
Sodium
717.4 mg
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