Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 420 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 350 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 200 g mąki żytniej, typu 720
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 2 łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych -
1
łyżeczka melasy, trzcinowej lub z buraków cukrowych
ou 1 łyżeczka miodu - 1 łyżeczka słodu jęczmiennego (optionnel)
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g pestek dyni
- 30 g słonecznika łuskanego
- olej, do natłuszczenia
- 2 łyżeczki soli
- 5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
- Infos nut.
- par 1 kromkę
- Calories
- 339.2 kJ / 81.1 kcal
- Protides
- 2.9 g
- Glucides
- 14.5 g
- Lipides
- 1.4 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 158.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bułki wielozbożowe z orzechami
3h 40min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2h 40min
Chleb pszenny na zakwasie
15h
Chleb wenecki na zakwasie
17h 10min
Rustykalna przyprawa do chleba
5min
Plecione bułki z makiem
14h 30min
Szwajcarski chleb rustykalny
25h 20min
Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
14h
Prosty chleb mieszany
3h 40min
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14h 30min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Chleb jogurtowy
3h