Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 évaluation

Préparation 10min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protides 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Frigărui din clătite americane și fructe

Frigărui din clătite americane și fructe

1h

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1h 20min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Sufleuri de budincă cu lămâie

Sufleuri de budincă cu lămâie

40min

Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel

Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel

Pas d’évaluation

Affogato cu banane coapte

Affogato cu banane coapte

Pas d’évaluation

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Milkshake cu mere și înghețată

Milkshake cu mere și înghețată

30min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1h 20min