Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 évaluations

Préparation 10min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protides 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată mexicană cu quinoa

30min

Smoothie cu nectarine

Pas d’évaluation

Mojito cu mure

1h 45min

Crème brûlée cu șampanie

2h 25min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Mocktail cu măr

Pas d’évaluation

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min