Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 2 chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare cu ceapă
- 2 lingurițe zahăr
- 100 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 300 g cartofi dulci, descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)
- 150 g ardei gras, verde, curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)
- 1 linguriță concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 50 g apă
- 500 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți (4-5 cm)
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
- limetă sferturi, pentru servit (opțional)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2442 kJ / 581.3 kcal
- Protides
- 36.7 g
- Glucides
- 32.1 g
- Lipides
- 31.4 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodium
- 1224.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1h
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Pas d’évaluation
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Gorditas cu pui și avocado
1h
Tocană de miel cu chimion și vinete
1h 10min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei
35min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min