Versions compatibles
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marinada
- 20 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii subțiri
- 2 căței de usturoi
- 100 g sos de soia
- 50 g miere
- 1 - 2 lingurițe ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust
-
25
g sos barbecue
ou 25 g sos barbecue cu hoisin - 1 priză piper negru proaspăt măcinat
Puiul și orezul
- 800 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 400 g ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)
-
1
linguriță concentrat pastă de legume,
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ½ linguriță sare
- 300 g orez alb cu bobul lung
- 1000 g apă
- 2 linguri amidon de porumb (20 g)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1708 kJ / 408 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 3.1 g
Recettes alternatives
Piept de pui pizzaiola
55min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Pas d’évaluation
Blanquette de vițel
1h 30min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min
Pui basc
1h 10min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Pui cu ardei gras
1h