Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 évaluations

Préparation 20min

Total 1h 15min

4 porții

Ingrédients

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1219.7 mg

Protides 27.3 g

Calories 1775 kJ / 422.5 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 17.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Aluat cu cartofi pentru pizza

1h 5min

Salată Green Goddess

10min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

2h 25min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Obraji de porc sous-vide

8h 30min

Macrou cu muștar

30min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Salată cu Halloumi

20min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10min