Appareils et accessoires
Congrio con guisantes y mejillones
Préparation 15min
Total 35min
4 raciones
Ingrédients
-
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de harina
-
100 g de vino blanco
-
250 g de agua
-
½ pastilla de caldo de pescado
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)
-
12 mejillones frescos limpios
-
4 rodajas de congrio gruesas (preferiblemente de la parte abierta, aprox. 800 g)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
42.48 g
Calories
1407 kJ /
337 kcal
Lipides
15.07 g
Fibre
2.49 g
Glucides
7.77 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
De segundo, pescado
12 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Rodaballo con coles de Bruselas
40min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min
Congrio a la cerveza
30min
Bonito a la riojana
50min
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30min
Patatas guisadas con congrio y almejas
25min
Besugo a la espalda
25min
Bonito encebollado (Cantabria)
1h 10min
Congrio y patatas al vapor con tomate rústico
45min
Chicharros al horno con patatas y pimientos
1h 5min
Corvina a la roteña
45min
Conejo al chilindrón
1h