Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Cuscús
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Chipirones
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de chipirones enteros frescos limpios
- 70 g de vino de Oporto
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1591 kJ / 381 kcal
- Protides
- 29.14 g
- Glucides
- 34.86 g
- Lipides
- 13.84 g
- Fibre
- 2.98 g
Recettes alternatives
Arroz con cebolla y bacalao para dos
35min
Bacalao, patatas y huevos con gratinado de pimientos
1h
Calamares encebollados
1h
Salmón con tofu para dos
30min
Macarrones con pez espada y berenjenas al romero
30min
Chipirones a la marinera
25min
Salteado de chipirones con kale
30min
Ensalada de pasta con algas wakame y gulas
20 min
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
40min
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30min
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20min
Arroz negro cremoso con calamares
40min