Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Cuscús
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Chipirones
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de chipirones enteros frescos limpios
- 70 g de vino de Oporto
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1591 kJ / 381 kcal
- Protides
- 29.14 g
- Glucides
- 34.86 g
- Lipides
- 13.84 g
- Fibre
- 2.98 g
Recettes alternatives
Arroz con pimientos y chipirones
35 min
Rossejat de rodaballo y almejas
40 min
Pasta con calamares
40 min
Lasaña de morcilla de Burgos
45min
Garbanzos con fideos y mejillones
20min
Arroz caldoso con zamburiñas
45min
Arroz con rape y gambas
30min
Gratinado de pasta y frutos de mar con bechamel (sin lactosa)
1h
Fideuá negra de calamares
45min
Arroz con cebolla y bacalao para dos
35 min
Tallarines en negro con sepia
30min
Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas
35 min