Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

2.8 6 évaluations

Préparation 25min

Total 35min

10 unidades

Ingrédients

batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
cebola
70 g
ovos
2
flocos de aveia finos
30 g
sal
1 ½ c. chá de
noz-moscada
2 pitadas de
cebola cortada em metades
100 g
alho
1 dente de
folhas de espinafres, descongeladas escorridas
350 g
pimenta
3 pitadas de
azeite
30 g
manteiga ghee
3 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 400.7 mg

Protides 4.2 g

Calories 595.3 kJ / 142.3 kcal

Lipides 8.1 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 14.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fusão 14 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Grinalda de legumes assados

1h 40min

Sanduíche de queijo e cogumelos

2h 10min

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1h 30min

Bolinhos de arroz com tomate

40min

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

1h

Noodles com feijão-verde

40min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40min

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

55min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1h 25min

Cogumelos à bulhão pato

20min