Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g curgete cortada em pedaços
- 10 g salsa partida em pedaços
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g queijo mozarela fresco light, escorrido
- 200 g fiambre de peru fatiado (6 fatias)
- 6 ovos
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 560 kJ / 133.8 kcal
- Protides
- 14.7 g
- Glucides
- 3.5 g
- Lipides
- 6.9 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 658.3 mg
Recettes alternatives
Lasanha de curgete low carb
45min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Snacks de brócolos e queijo
45min
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Piza de frango low carb
1h
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Dip de atum e pimento
10min
Bife com couve e massa chinesa
55min
Tostas low carb
2h
Pão proteico de quark
1h