Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 évaluations

Préparation 5min

Total 25min

4 doses

Ingrédients

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 430.1 mg

Protides 30.6 g

Calories 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Lipides 23.9 g

Fibre 0.7 g

Graisses saturées 18.4 g

Glucides 10.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Inspirações de 30 minutos 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Ovos com tomate e queijo

40min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1h 10min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Piza de atum low carb

1h

Arroz preto com manga e salmão

35min

Creme de chuchu e funcho

40min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Caril de legumes

1h

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Bolonhesa de frutos secos

35min