Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

3.6 14 évaluations
Préparation 10min
Total 35min
4 portions

Ingrédients

  • de basilic frais
    5 g
  • de beurre en morceaux
    50 g
  • de sel
    4 pincées
  • de poivre fraîchement moulu
    4 pincées
  • de thon frais (100 g chacun env.)
    4 filets
  • de riz basmati
    200 g
  • d'eau
    1000 g
  • de gros sel
    1 c. à café
  • de tomates en morceaux
    250 g
  • persil frais ciselé pour la finition

Infos nut. par 1 portion

Calories 658.5 kcal / 2749 kJ
Protides 34.5 g
Lipides 15.5 g
Glucides 94.8 g
Fibre 2.5 g
Graisses saturées 8 g
Sodium 1064.8 mg

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